Câncer de próstata: sinais de alerta e meios de prevenção

Estamos em novembro, mês inteiramente dedicado à prevenção e combate do câncer de próstata, por meio da campanha Novembro Azul. Dentre os objetivos da campanha, está a disseminação da informação acerca dos sinais de alerta e meios de prevenção para a doença, os quais falaremos a seguir. 

O câncer de próstata é o segundo tipo de tumor mais comum entre os homens, perdendo apenas para o câncer de pele não-melanoma. Sua prevalência é significativamente maior após os 65 anos, compreendendo mais de 75% dos casos. 

Sintomas e sinais de alerta

A próstata é uma glândula que faz parte do sistema reprodutor masculino, localizada abaixo da bexiga. Sua função é produzir o líquido prostático, que compõe o líquido da ejaculação, nutrindo e protegendo os espermatozóides. 

Por conta da região em que se encontra e também de sua função no organismo do homem, os primeiros sinais de alteração na próstata costumam estar relacionadas a urina, a ejaculação e o sexo. Dentre os mais comuns, estão:

• Necessidade frequente de urinar;
• Fluxo urinário fraco ou interrompido;
• Dificuldade/dor ao iniciar o fluxo urinário;
• Presença de sangue ou sêmen na urina;
• Disfunção erétil;
• Entre outros.

Porém, é importante ressaltar que nem sempre o câncer de próstata apresentará sintomas e que muitas vezes a doença pode ser silenciosa, até que esteja em um estágio avançado e de difícil tratamento. 

Por isso, tão importante quanto conhecer os sinais e sintomas do câncer de próstata é realizar os exames preventivos periodicamente, principalmente após os 55 anos.

Como prevenir o câncer de próstata?

Manter um estilo de vida saudável é, sem dúvidas, a melhor maneira de prevenir doenças em qualquer fase da vida, incluindo o câncer de próstata. Deste modo, algumas maneiras eficientes de se prevenir da doença são: 

• Manter o peso corporal saudável;
• Alimentar-se com qualidade, evitando industrializados e consumindo boa quantidade de frutas, legumes e verduras;
• Praticar, no mínimo, 150 minutos de atividade física moderada por semana.

Por outro lado, o câncer de próstata não possui uma causa conhecida, mas existem alguns fatores de risco que aumentam a probabilidade de que ele aconteça, como idade, raça e histórico familiar. 

Logo, a melhor forma de prevenir o câncer é ficar atento aos sinais e sintomas que o seu corpo dá, e – principalmente – comparecer aos exames de rotina na frequência estipulada pelo médico de acordo com a sua idade e necessidades individuais.

Não se esqueça: o câncer de próstata tem cura e  as suas chances são de 90% quando diagnosticado precocemente. Um simples toque pode salvar a sua vida. Cuide de você e de quem você ama.